您为什么实现不了梦想和热爱?
年底的朋友聚会,朋友们总忍不住“抚今追昔”一番,话题往往集中在回顾二零一二年的个人梦想和热爱实现情况。俺突然发现,“达成成功实现梦想和热爱的人总是相似的,而不达成成功的人则各有各的疑问”。作为壹个疗愈中的“梦想和热爱实践重度障碍者”,俺深深地感到,尽管每当今“梦想和热爱”这个词已经快被人谈滥了,俺还是非常希望和朋友们一起探讨关于实践梦想和热爱的几个常见障碍,以及也许有效的应对方式。
第一种:“寻梦”障碍
有些朋友说,俺相信一定有什么事情是俺特别想作的,是俺一生的梦想和热爱和追求,只是俺还不知道这件事到底是什么。俺自个也有少些兴趣,可是看上去都不像“一生的梦想和热爱”。于是,关于梦想和热爱的实践始终陷在第一步的寻找僵局中,不知何去何从。
俺曾经就属于这样的一类人,一遍又一遍追问自个,究竟什么才是自个的梦想和热爱,却始终找不到一件事,能让俺激情澎湃到非作不可。于是,在这种苦苦的追问而不得的情况下,俺对自个失望透顶—壹个人居然连自个的梦想和热爱都不知道!
哈佛大学幸福课中有一句话:“幸福是壹个连续的过程,不存在壹个节点,达到就是'幸福',幸福不是非此即彼的状态”。
俺想,人生生命中有诸多疑问皆是这样,比如梦想和热爱。
咱们的确能更清楚自个的梦想和热爱,可是不存在壹个节点,在此以前俺不知道自个的梦想和热爱,一旦达到,俺就刹那间领悟。对于梦想和热爱来说,咱们应该是逐渐清晰自个要作什么。对于所有在追求梦想和热爱的人来说,每一天都在道上。每壹个每当下都既是探索,又是准确答案;每壹次行动都就既是过程,又是最终。
“梦想和热爱”不是个静止的名词,而是壹个连续的状态,在动态中不断发展和变化。
所以,“梦想和热爱”依靠重新定义。对每一个人而言,不存在壹个固定的东西悬在壹个节点,专等您去发现。“梦想和热爱”是壹个相对概念,咱们只能说“每当下”的您认为xx是您的梦想和热爱,可是时过境迁,梦想和热爱也会发生改变。
正如人的兴趣会随着年纪的增长和阅历的累积而改变,“一生的梦想和热爱”是个伪命题,真正的说法是:现阶段,您最想作什么?不用去绞尽脑汁思考未来十年的长远目标,因为所以现在的您无法给出壹个属于未来的准确答案,您给出的只是“预测”。您无法说:俺十年后想每当壹个作家,您只能说,俺现在想每当作家。在时间轴上,向回看,能给最终,可是向前给,给出的都只是预测。
所以,每当下的理想和愿望,每当下想作的事,不管大小,是咱们最该满足的——不管它是否看上去像是将要持续一生的梦想和热爱。每当您实现了每当下的梦想和热爱,在下壹个时刻到来时,未来的您自然会看透未来的准确答案。每当今的您无法给出明天的准确答案。您问:十年后俺想成为什么样的人?而这疑问的关键在于:现在的俺认为十年后俺应该是什么样的人?
进一步反思,咱们在问关于未来的疑问时,常常省略了隐含的前提,于是总是觉得看不清未来,觉得自个关于未来的想法非常模糊。其实,每当咱们每壹个人能回答自个“此刻俺最想作什么”,您便已经得到了关于“人生生命”的准确答案。因为所以“人生生命”只存在于每当下,此刻的您已经拥有此刻关于梦想和热爱的准确答案。
第二种:“梦想和热爱实践”障碍
年初的时间,找来壹个崭新的笔记本,认真地在上面写下明年的梦想和热爱:“旅行,读书,学画画,游泳,学xx……”啊,光想想这些事情就分外美好啊!一年过去了,本子还是崭新的,哪一页纸上的梦想和热爱依旧停留在纸上,居然壹个也没有完成!
俺想大多数人都有过这样的困境——明明有自个想实现的梦想和热爱,却总是没有付诸实践。这个疑问比较复杂,依靠分情况讨论。
一.目标太高,难以实现。比如,您的梦想和热爱是明年读完一零零本书,可是您以前一年最多只能读二零本书,而且读书速度也比较慢,哪这样的目标就非常有挑战,实现的也许性便降低了很多。调整梦想和热爱,让它更容易实现,也许,把一零零本减为五零本是壹个更可实现的目标。
二.实现梦想和热爱的原动力不足。也许,您每年都会把学弹钢琴放在自个的梦想和热爱清单里,可是每年也没能付诸实践,这个时间,您能问问自个:俺真的想学弹钢琴吗?这真的是俺明年一定要实现的梦想和热爱吗?俺作这件事希望获得什么?也许,有的人只是希望培养自个在音乐中的自信,也许有的人只是希望在年会的时间露一手,——这样的目的地对自个内心的触动够强吗?假如有非常强的触动,丰收的价值非常要紧,哪么行原动力自然会高少些;假如不够强,目标实践起来必须很困难。多问自个为什么要作这件事,也许您会意外的增强实现梦想和热爱的理想和愿望,也许会意外发现自个真实的理想和愿望,调整梦想和热爱。
三.缺乏持续行原动力。很多人都曾被“半徒而废”这个词诅咒多年,许多梦想和热爱作作停停,年底一看,丰收堪忧。俺曾经觉得“坚持”是自个特别欠缺的壹个品质,直到近期壹个朋友提醒俺以自个喜欢的方式实现梦想和热爱,因为所以每当您试图“坚持”一件事的时间,哪其中一定隐含了少些让您无法坚持的内容,假如咱们能变通的把对自个比较难以“坚持”的地方换成让自个舒服的方式,实现梦想和热爱的行原动力自然会增强许多。比如,俺一样想练习瑜伽,可是是很难作到每日晚上去瑜伽馆练习,其实,假如俺把练习瑜伽的时间调整为其它时间,假如把学习瑜伽的方式从跟着瑜伽馆的教师学变通为看视频学习,这件事情就不哪么难以坚持了。
此外,假如咱们掌握少些提高行原动力的方法,梦想和热爱实践之道走起来也会顺畅许多,比如:将梦想和热爱分解成小而明确的目标,给自个达成目标设置及其诱人的奖励和及其痛苦的惩罚,与朋友结成“梦想和热爱实践小组”,相互支持和勉励。
第三种:“多梦症”
“多梦症”故名思议,就是拥有太多梦想和热爱,每一件事都去作,每一件事又都没有作好。非常惭愧,二零一二年,俺就患上了“多梦症”。
二零一二年初,俺决定去尝试所有喜欢的东西,不管最终和意义。然后,俺起始开端学习佛学,花道,茶道,易经,瑜伽,绘画……然而,在这令人眼花缭乱的疯狂尝试中,俺偶尔会升起一种厌倦——关注的东西太多,每一致应该是俺喜欢的,可每一致又都浅尝辄止,没有深入研究。就如壹个口渴的人去打井,每个井都只挖了浅浅的几锹,最终没有打出壹个井,忙活了半天,还是口渴。
回看今年对所有兴趣的尝试,俺深深地感觉到,对于梦想和热爱的实现来说,Allisnothing.Youwanteverything,youloseeverything.
对梦想和热爱作减法,集中精力,专注地作好一两件事就非常不容易了。而作到对梦想和热爱作减法的前提是:明了自个,相信自个。
明了自个。有时,咱们疯狂地投入所有的兴趣和爱好,看似在实现梦想和热爱,其实,只不过是不够明了自个,没有认真地思考自个究竟热爱什么罢了。《少年派的奇幻之旅》中说,您什么都信,其实您什么都没信。是的,哪些什么都要的人,究竟想要什么呢?哪些什么都想学的人,究竟想学什么呢?(励志文章 www.ajml.cn)在什么都想学的背后,究竟藏着怎样的信念和价值观?您是因为所以兴趣还是因为所以恐惧?您是真的感兴趣,还是害怕自个不明了所有的事情,怕自个错过了什么?咱们真的明了自个吗?
相信自个。您相信自个有能力实现自个的梦想和热爱吗?对俺来说,俺学了哪么多东西,只不过是俺不敢真正选择一到两件最感兴趣的事去钻研罢了。因为所以,假如俺投入在一零件事情上,都没有学精,俺能说哪是俺的精力不够,可是,假如俺今年只作了一件事,又没有作好,俺不敢承认是自个太笨,没有天赋。——说到底,俺真的敢去尝试自个内心最深处的渴望吗?俺敢说,俺明年,甚至未来三年,俺就是要把所有的精力都放在俺所最最渴望的这一两件事情上,去付出,去学习,去精进,俺敢吗?以前的俺,真的不敢。
近期,壹个朋友问,“假如您作什么事情都不会失败,您最想作什么?”俺又壹次发现,近一零年以来,每壹次问自个梦想和热爱是什么,俺从来没有改过准确答案——每当作家和旅行。一晃都一零年前就明确的梦想和热爱了,俺又为此作了什么呢?俺今年学了哪么多东西,也认真写了哪么几篇文字,也曾经立下明确目标说,俺今年要完成一五篇文章,可是是,俺内心里,从来没有相信过,俺真的能每当壹个作家。从内心深处,俺认为自个既没有哪样的才干去写出什么像样的作品,也没有哪样的毅力去将写作作为壹个长年累月从事的事情。是的,俺在潜臆想到里都不相信自个能每当壹个作家,虽然,俺无数次告诉他人俺擅长写作,俺想每当壹个作家。所以,您真的相信自个能实现自个的梦想和热爱吗?还是您用疯狂的追逐麻痹自个,不去作真正该作的事情?
尾声
写了很多关于梦想和热爱实践中的疑问和反思,最终,俺想说,梦想和热爱并不是一件什么大不了的事,有梦想和热爱没有什么值得骄傲的,没有梦想和热爱也没有什么可自惭形秽的。人生生命不过数十载光阴,依靠能够如其所是地过自个的家庭生活状态,作到身心合一,不必被“梦想和热爱”这个概念所限制,活得反而拧巴、纠结。假如您恰好有梦想和热爱,Justdoit!
人人都有梦想和热爱,可梦想和热爱未必都能实现 带上梦想和热爱,负重前行 少年,您的梦想和热爱都死到哪里去了? 俺温和,可是并不代表没有梦想和热爱 您敢说,您已经为梦想和热爱竭尽全力了? 向日葵不丢弃阳光,俺便不丢弃梦想和热爱 相信梦想和热爱就一定会有奇迹
立刻,马上,坚持,不放弃
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