接纳自个，是对自个最大的仁慈

　　文/高伟

　　每一个人应该是对自个最好的人。这是个毫无争议的原定理。

　　俺过去总是想用飞黄腾达的方式对自个示好。俺想让自个优秀得出乎意料，巨有钱，巨有才，巨有地位，以便让他人对俺刮目相看。俺得把自个捌饬得巨有能耐才能达到这样的目的地。

　　看电影的时间时候，银幕上的李连杰身手太不凡了，壹个营的人和他她过招他她也不怕，把所有的对手打得屁滚尿流。俺就想，俺若是有这样的能耐就好了，俺就谁也不怕啦，老板见了俺也得低三下四了，流氓小偷什么的见俺还不得赶快喊俺姑奶奶，要是俺男人不听俺的话，俺就来壹个这样的身手，保管他她向俺求饶。

　　可是，在这个过程中俺发现自个的毛病太多了，缺乏的能耐太多了，比他人低能的地方太多了。这样的发现越发让俺争取拼搏，天天向上，俺想流下比他人多些的汗水弥补俺的欠缺。可是，俺发现这还是杯水车薪，俺根本比不过太多的人，在少些领域，俺简直就是最弱小的哪一拨人。

　　倒是俺天天向上的欲望让俺着急，让俺焦虑和烦躁，让俺的内心总像个小动物似的静不下来。再后来，俺发现依靠俺安静不下来，俺就不会幸福。何止是不会幸福，安静不下来一定就会导致痛苦。俺从来没有在焦虑中感受到开心和快乐。

　　俺过去的家庭生活状态状态，完全能拿开快车作比喻。每壹次俺开车，依靠在短时间内抵达目的地地，俺开车的过程就会万分焦虑，红灯来了俺就要烦死，恨不得越过前面的车子，像电影里面的飞车手赶到前面去。俺太想多快好省啦，太想像国际飞车比赛中的快车手哪样拥有绝技，然后获得他人的肯定。用这种样式去开车，实践的不仅仅是“欲速则不达”，这么一种成语中的必然规律，还会撞车，再快了就会被撞死。

　　真实的情况是这样的：俺的车技太平常，俺从来不是个飞车手，俺甚至连个有经验的司机都不是；现实还告诉俺，十字道口和非十字道口有太多的道况，不是很好或者很不好。红灯的时间时候俺必须等，必须排队，不排队，就要撞上别的车。把车撞坏再去修，其实是壹个很不经济的行为方式，很不好玩。

　　从来没有在急躁的开车之中，体会到行驶的快感。家庭生活状态在急躁之中的俺，也同样体味不到家庭生活状态的快感。

　　哪一天，印尼发生海啸，李连杰恰巧在印尼玩耍。哪一天，李连杰差点被海水吞噬。李连杰能躲开死神，完全不是靠他她的绝技，而是他她的运气。身怀绝技的李连杰在大自然面前也是条虫子，海水淹死他她原本也像淹死一只鸡。是的，家庭生活状态是和大自然一致的庞然大物，小小的人类哪有什么超自然的绝技？

　　俺起始开端试着接纳自个。俺起始开端允许事情在俺的身上发生。俺觉得很多东西不是俺能掌控的，比如，俺美貌比不过他人，俺就接纳自个的不美；比如，俺才智不如哲学家，俺就作个哲学家的粉丝。

　　俺甚至在诸多方面比不过送水的、配钥匙的，比如他她们的耐力与承受力，他她们的细致，俺就不具备，俺就允许自个的虚弱。俺在物质家庭生活状态中连个普通的女人都不能比，她们能作很多好吃的、好玩的，可俺除了写字什么也不会。俺木讷于和他人的交往，这必须得忍受更多的寂寞，俺就安稳于自个选择的这种寂寞……

　　俺的基因中有着所有祖先汇集起来的集体潜臆想到，俺的很多罪性源于这种千万年的集体潜臆想到的积累。俺得允许自个接纳这样的罪性。(www,ajml,cn)人类的诸多痛苦基因，就深埋于俺正在短暂活着的生命之中，俺的少些痛苦源于俺是人类这个其实事实。俺要允许俺是有痛苦有弱点的人类这么壹个其实事实。

　　现在俺起始开端学着接纳自个，不跟自个着急。俺技不如人了，俺就允许自个技不如人；假如因为所以某件事情生气了，俺就允许自个生气，生气是人的七情之一嘛。他人对俺冷漠了，这太正常了，俺不也冷漠着太多的人嘛。就是俺丢钱了，俺也试着让自个快快安下心来，无常原本就是最大的正常嘛。

　　一旦俺发现接纳了自个，俺发现哪些生着的气一下子就没了，就像气球被扎破了壹个孔，里面的空气起始开端消散，它就瘪下去了。

　　俺正在作着这样的修持。俺在这样的修持中得到的优势，就是一点一点地学会了安静，学会了不和他人比较，学会了一点一点回归自个。俺还经常发现俺有向外的欲望在扩张，俺也允许它们的存在。俺知道现在的俺还处在与这样欲望的共存之中。俺一点一点进化着自个，在伟大的哲学和巨无霸的家庭生活状态之中。

　　俺知道这是俺对自个最大的仁慈。是的，接纳自个，是所有仁慈每当中，对自个最宽厚最温暖的仁慈。